Søndag d. 29/11 byder Fitness4women på en lidt anderledes
Der afholdes kursus i gammeldags adventskranse hvor man lærer at lave en adventskrans fra bunden. Kurset er incl alle materialer.
Erfaringerne med korsang for mennesker med KOL, astma eller andre åndedrætslidelserviser, at det giver øget velvære og styrker vejrtrækningen, og så bliver de fleste mennesker generelt bare i rigtig godt humør af at synge. Så hvis du har lyst til at gøre noget godt for dit velbefindende, skal du melde dig til korsang. Der er ingen krav om sangevner. Om du kun synger i badet eller har sunget altid,...
Gå med på en Beerwalk i Frederikshavn, hvor man kan prøvesmage forskellige udvalgte øl fra flere af byens værtshuse og udskænkningssteder.