Så er der nyt fra Ro & velvære
"Jeg forstår det ikke – jeg har ferie, men jeg er stadig helt vildt træt?"
Det er en sætning, vi har hørt nogle gange i denne uge i klinikken.
Og det giver faktisk god mening.
Når vi er pressede i en længere periode, holder kroppen os kørende ved at aktivere det sympatiske nervesystem – det, der sætter os i beredskab. Vi bliver gode til at "klare den", men det koster energi.
Når vi så holder ferie, forventer vi ofte, at energien straks vender tilbage.
Men for mange sker det modsatte: Kroppen bliver træt, tung og energiforladt.
Det skyldes, at nervesystemet endelig *får lov* til at skifte gear.
Når det sympatiske system drosles ned, og det parasympatiske – det, der står for hvile og genopbygning – får mere plads, begynder kroppen at reparere og regulere. Det kræver energi. Og det føles som træthed.
Så hvis du er træt i din ferie, er det ikke fordi, der er noget galt.
Det er faktisk et tegn på, at kroppen endelig får ro til at hele.
Vores behandling med kranio sakral terapi kan støtte den proces ved at berolige nervesystemet og give kroppen de bedste betingelser for restitution.
Har du brug for vores hjælp, så book din tid online allerede i dag.
Mvh.
Kirsten og Helle
https://www.ro-og-velvaere.dk
Det er en sætning, vi har hørt nogle gange i denne uge i klinikken.
Og det giver faktisk god mening.
Når vi er pressede i en længere periode, holder kroppen os kørende ved at aktivere det sympatiske nervesystem – det, der sætter os i beredskab. Vi bliver gode til at "klare den", men det koster energi.
Når vi så holder ferie, forventer vi ofte, at energien straks vender tilbage.
Men for mange sker det modsatte: Kroppen bliver træt, tung og energiforladt.
Det skyldes, at nervesystemet endelig *får lov* til at skifte gear.
Når det sympatiske system drosles ned, og det parasympatiske – det, der står for hvile og genopbygning – får mere plads, begynder kroppen at reparere og regulere. Det kræver energi. Og det føles som træthed.
Så hvis du er træt i din ferie, er det ikke fordi, der er noget galt.
Det er faktisk et tegn på, at kroppen endelig får ro til at hele.
Vores behandling med kranio sakral terapi kan støtte den proces ved at berolige nervesystemet og give kroppen de bedste betingelser for restitution.
Har du brug for vores hjælp, så book din tid online allerede i dag.
Mvh.
Kirsten og Helle
https://www.ro-og-velvaere.dk
Ro & velvære er kommerciel partner med VORES Frederikshavn og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Ro & velværes på deres hjemmeside.
